膀胱炎とは

膀胱炎は、膀胱の内側が細菌によって感染し、炎症が起きる疾患です。
女性に多く見られ、排尿時の痛みや頻尿などの症状が特徴的です。
特に、大腸菌が尿道を通じて膀胱に入り込むことが原因で発症することが一般的です。

膀胱炎の原因

膀胱炎の症状

以下のような主な症状があります。

1. 排尿時の痛み： 排尿時に痛みや灼熱感を感じることが多いです。
2. 頻尿： 少量しか尿が出ないのに、何度もトイレに行きたくなる頻尿の症状が現れます。
3. 残尿感： 排尿後に尿が残っている感覚が続くことがあります。
4. 尿の濁りや血尿： 尿が濁ったり、血が混じる場合があります。
5. 下腹部の不快感： 膀胱周辺に圧迫感や鈍痛を感じることがあります。

膀胱炎の治療法

早期の治療で比較的簡単に治癒します。治療には以下のようなものがあります。

膀胱炎は、適切な治療で改善しますが、放置すると腎臓に感染が広がることがあるため、早期の受診と治療が大切です。
また、予防のために日常的に水分を多く摂取し、排尿時の清潔を保つことが推奨されます。

膀胱炎の予防

膀胱炎は、生活習慣の改善や日常的なケアで予防が可能です。
以下の方法を取り入れることで、膀胱炎のリスクを減らせます。

1. 十分な水分摂取： 水分を多く摂取することで、膀胱内の細菌を洗い流しやすくなり、感染の予防に役立ちます。1日に1.5〜2リットルの水を目安に摂取しましょう。
2. 排尿を我慢しない： 長時間排尿を我慢すると、膀胱内で細菌が増殖しやすくなります。尿意を感じたら早めに排尿することが大切です。
3. 性行為後の排尿： 性行為後は、尿道から膀胱への細菌侵入を防ぐため、すぐに排尿して膀胱を清潔に保つことが推奨されます。
4. 正しいトイレの拭き方： 排泄後、トイレットペーパーで前から後ろへ拭くことで、肛門周囲の細菌が尿道に移らないようにすることが重要です。
5. 適切な衛生管理： 下着を毎日交換し、適度に体を清潔に保つことが膀胱炎の予防に繋がります。特に、陰部を清潔に保つことが重要です。
6. 尿を酸性に保つ： クランベリージュースやビタミンCを摂取することで、尿を酸性にし、細菌の増殖を防ぐ効果が期待されています。

これらの予防法を日常的に実践することで、膀胱炎の発症を減らすことができます。
また、症状が出た場合は早めに医療機関で治療を受けることが重要です。