糖尿病とは

糖尿病とは、血液中のブドウ糖（血糖）の濃度が慢性的に高くなる病気です。
血糖値を調節するホルモンであるインスリンの作用が不足したり、その効果が十分に発揮されなかったりすることが原因です。
糖尿病は1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病、その他の特定のタイプに分類されますが、一般的に成人に多いのは2型糖尿病です。

糖尿病の原因

糖尿病の原因はタイプによって異なります。
1型糖尿病は、自己免疫反応によってインスリンを分泌する膵臓のβ細胞が破壊されることが原因であり、遺伝的要因が関与していると言われています。
2型糖尿病は、主に生活習慣に関連しており、肥満、不適切な食事、運動不足、ストレスなどがリスク要因となります。
また、遺伝的な要因も関与しており、家族歴があると発症リスクが高くなります。

糖尿病の症状

糖尿病の初期症状としては、喉の渇き、多尿、体重減少、疲労感、視力の低下などが挙げられます。
しかし、症状が軽いために気づかない場合も多く、発見が遅れることがあります。
進行すると、動脈硬化、腎臓病、網膜症、神経障害などの合併症を引き起こすことがあり、これらが重篤な症状をもたらします。

糖尿病の治療法

糖尿病の予防

糖尿病の予防には、生活習慣の改善が最も重要です。
バランスの取れた食事、定期的な運動、適正体重の維持、ストレス管理などを心がけることが必要です。
また、家族歴がある場合や血糖値が高めの方は、定期的な検査を受け、早期発見と予防に努めることが推奨されます。